המדע באתר זה הוא כללי ואין לראות בו הנחיה רפואית או המלצה לריפוי.
בכל מקרה של בעיה יש לפנות לרופא המטפל ולפעול לפי הוראותיו.
שמנים אתרים, שמנים ארומתים,
שמנים טיפוליים, שמני בסיס
וכל מה שקשור בעולם הארומתרפיה
מה זה שמן אתרי ?
השמנים האתריים הינם בעלי היסטוריה ארוכה וישנים מרפאים רבים בהיסטוריה שעשו שימוש בהם מיתוך אמונה בכח הריפוי של התמציות הללו.
השמן האתרי הוא מיצוי של חומרי צמח שונים כגון: פרחים, עשבי תיבול, עצים שורשים ועוד.
ישנן מגוון של שיטות לחילוץ השמן האתרי מהצמח, ולכל צמח יש שיטת חילוץ שונה בהתאם לתכונותיו של הצמח.
השמנים הללו מפיצי ריח חזק, האופיני לצמח ממנו הם הופקו.
מהן סגולותיהם של השמנים האתרים ?
חוש הריח, הוא החוש היחיד מבין החושים שלא השתתף בחטא אדם הראשון והוא מגיע ישירות לליבת המוח, לשמנים האתרים תכונות רבות ומגוונות:
• מסייעים לשיקום הרקמות ואיחוין.
• מחזקים את מערכת החיסון.
• טיפול בחידקים, זיהומים, פטריות ווירוסים.
• מחזקים את הלב וכלי הדם.
• מאלחשים, אנטי דלקתיים.
• מרגיעים, מעוררים את הגוף והנפש.
• מסיעים בתהליך של ניקוי וטיהור הגוף (דטוקסיפיקציה)
מהו שמן בסיס המתווסף לשמן האתרי ?
כמעט כל השמנים האתרים דורשים דילול בשמן בסיס לפני שמורחים אותם על העור, אלא אם צויין במפורש אחרת, כמו בשמן לבנדר או שמן עץ התה.
שמן לא מדולל עשוי להיות חזק מדי לעור ולריריות בגוף, ולכן כדאי לדלל את השמנים האתריים בשמן צמחי כמו שמן שקדים או שמן נבט חיטה, אשר מזינים את העור ומסיעים לחדירת השמן האתרי טוב יותר.
את הדילול מומלץ לעשות סמוך לשימוש, לא כדאי להכין מראש כמות גדולה של תערובת.
שמנים אתריים הינם חומר חזק מאוד,
ולכן כדאי לנהוג מספר כללי זהירות לפני שמחליטים לעבוד איתם:
אין ליטול שמנים אתריים באופן פנימי, אלא אם כן ניתנה הוראה לכך ע”י רופא או מטפל מוסמך.
כמעט כל השמנים האתרים דורשים דילול בשמן בסיס לפני שמורחים אותם על העור, אלא אם צויין במפורש אחרת, כמו בשמן לבנדר או שמן עץ התה.
שמור את השמנים האתריים הרחק מהשיג ידם של ילדים.
כשמשתמשים בשמנים הגורמים לרגישות בעור לשמש, יש להימנע מחשיפה לשמש.
כשמטפלים בילדים, יש לנהוג זהירות רבה, ולשים לב לכל רגישות שמתעוררת.
אנשים הסובלים מבעיות רפואיות כמו לחץ דם גבוהה, סרטן, בעיות בכבד וכדומה יש להשתמש בשיטת טיפול זו אחרי התיעצות עם רופא או מטפל מוסמך.
לא כל שמן מתאים לעישוי ארומתרפי, יש לבדוק את זה לפני השימוש.
אם הינך נותל תרופה מסוימת, בדוק שאין התנגשות בינה ובין השמן שאתה הולך ליישם.
נשים בהריון ונשים מניקות יש להיוועץ ברופא או במטפל מוסמך לפני שמתחילים לעבוד עם שמנים אתריים.
כשעוסקים בטיפול בתינוקות, יש לקחת את זה בחשבון לפני השימוש בשמנים אתריים כדי למנוע את העברתם לילדים במגע.
לפני שאת/ה משתמש/ת בשמן אתרי בפעם הראשונה, מומלץ לעשות מבחן מגע בנקודה אחת בעור, ורק לאחר שעבר בהצלחה ניתן למרוח את השמן באזור נרחב יותר.
אם מתעורר גירוי משימוש בשמן או בתערובת מסוימת, יש להפסיק את השימוש בהם.
יש להמנע ממגע של השמנים האתריים עם קרומים ריריים שונים ובכלל זה העיניים.
עשה לך כלל: אחר עבודה עם שמן אתרי בלתי מדולל – תמיד שטוף את הידיים !
רצוי להימנת מצריכת אלכוהול בתקופת השימוש בשמנים אתריים.
שמנים אתרים
הוראות שימוש בשמנים אתרים, שמנים ארומתים,שמנים טיפוליים ושמני בסיס
כללי מהילה ודילול:
כשמדברים על כללי דילול, צריך להבין שהדברים אינם בבחינת “תורה למשה מסיני” מאחר והכלל משתנה בהתאם למספר הפעמים שהולכים להשתמש בתמצית, שטח החשיפה/הטיפול, סוג השמן, הקוים הם כללים אך מתאימים לרוב המצבים.
מינונים לשימושים שונים:
לשטיפת פה:
למבוגר: לכוס מים פושרים, מוסיפים 3-4 טיפות שמן אתרי,
לילדים 1-2 טיפות. אין לבלוע את מי השטיפה !
לשטיפה וגינאלית:
ממלאים את החוקן הוגינאלי ומוסיפים 2-3 טיפות של שמן אתרי.
לטיפול ברגליים או באזור אחר בגוף בטבילה:
מטפטפים לתוך קערה 4-5 טיפות שמן אתרי, ומכניסים את הרגליים למשך כ-20 דקות למבוגר.
למריחה בעיסוי לגוף:
לאדם מבוגר: 5-10 טיפות שמן אתרי על כל כף שמן בסיס.
לילד: 2-7 טיפות שמן אתרי על כל כף שמן בסיס.
לתינוק: 1-3 טיפות שמן אתרי על כל כף שמן בסיס.
כשלא ניתן לבצע מריחה אפשר לעשות קומפרס:
במצב של כאב מתמשך מומלץ לבצע קומפרס חם:
למבוגר: לכוס מים חמים מטפטפים 3 עד 4 טיפות של שמן אתרי.
לילד: טיפה עד שתי טיפות שמן אתרי עם טיפה אחת שמן בסיס לכוס מים.
טובלים בתערובת בד או תחבושת ומניחים אל האיזור המטופל.
במצב של כאב נקודתי חד פעמי מומלץ לבצע קומפרס קר:
למבוגר: לכוס מים חמים מטפטפים 3 עד 4 טיפות של שמן אתרי.
לילד: טיפה עד שתי טיפות שמן אתרי עם טיפה אחת שמן בסיס לכוס מים.
טובלים בתערובת בד או תחבושת ומניחים אל האיזור המטופל.